4 Апр, 2017

Как завершить отношения?

Мне поступило множество вопросов о том, как же все таки завершить отношения, которые отягощают и тянут одновременно, даже если физически уже давно завершены. Есть много советов-способов, что можно сделать —

➡️Командировка. Это отличный способ отвлечься, переключиться, почувствовать вкус жизни. Однако, вернувшись, если решите завести другие отношения — все может пойти не так. Новая любовь никогда не заполнит вообще сердце, пока вы не избавитесь от прежних переживаний, и непонятные уроки из прошлых отношений с большой вероятностью воплотятся в новых отношениях. Поэтому, смена обстановки лишь временно притупит боль.
➡️Информация в интернете. На эту тему можно найти огромное количество статей, но их содержимое поверхностно и однообразно. Далеко не все советы Интернета работают и стоят вашего внимания. Найти действительно полезную информацию у вас может не хватить ни сил, ни времени, ни опыта.
➡️Тренинг. Все бы хорошо, но во-первых, тренинг длится ограниченное время и на нем даются общие упражнения, нет индивидуального подхода, что не гарантирует вам результат.
➡️Консультация специалиста. Психологи вам здесь, к сожалению, мало чем помогут, максимум расскажут (после длительных допросов), что и почему у вас болит. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту — они отвечают на вопрос «как» — как сделать так, чтобы у вас не болело.
Итак, что необходимо сделать для того, чтобы решить проблему незавершенных отношений. Я сейчас не буду перечислять названия техник, а попробую передать суть:
➡️Создать готовность бессознательного для решения этой проблемы — т.е. убрать все сопротивления (вы не поверите, но вам может быть выгодно страдать, например, можно быть хорошим и праведным в глазах окружающих — напоминаю, бессознательно);
➡️Рассмотреть ситуацию со всех сторон (и даже буквально со стороны того, с кем эти отношения собираетесь завершить);
➡️ Устранить неэкологичную патологическую связь (тут выясняются уроки и идёт основная проработка);
➡️Убрать некую «очарованность» объектом любви — тут вы удивитесь, насколько сами же приукрасили качества другого человека (на самом деле отзеркалив и увидев их в себе);
➡️Перекодировать позитивный опыт — охладить чувства…
➡️Перекодировать негативный опыт — создать «защиту» на будущее;
➡️Возвратить себе (субъективно, чтобы не было обидно) те ресурсы (внимание, заботу, любовь), что вложили в него;
➡️Отдать негатив тот, что был получен в вашу сторону на переработку (гнев, упреки, вину, стыд и др);
➡️Сделать мотивацию себе на будущее, буквально «подключив» вас к продвинутой версии вас.

Вот таким образом это выглядит и человека «отпускает».
☝🏻️У кого есть желание поработать, пишите в ЛС.

Вас также могут заинтересовать посты ниже...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Сайт размещается на хостинге Спринтхост